前言

“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉”自从美国小说家詹姆斯.希尔顿的小说《消失的地平线》问世以来，作品中所描绘的香格里拉曾引起无数人的向往。皑皑的雪山、广阔无垠的草原、粉色的杜鹃花、神秘的喇叭寺院......构成了最美的风景。香格里拉藏语音译又为“香巴拉”，意思是“心中的明月”，指的是一种理想的生活。英语为Shangri-La,意为世外桃源，而这里，的确是一个世外桃源，人间仙境。

（摄影：北京飞侠）

（摄影：真好）

（摄影：呆呆伢子）

最佳旅游时间

5-6月：春末夏初，此时的香格里拉最美。5月底-6月初，主要为杜鹃花海（但随天气变化时间可能会推后）。6月中旬有野花花海。7-8月各种野花竞相开放，但此时为多雨季节。9-10月为秋季，色彩丰富，狼毒花开，此时景色也很美，适合摄影。11月初雪，色彩较单一，天气较冷。12月主要为雪景，可以看黑颈鹤。

（摄影：虫天天）

特别推荐玩法

喝酥油茶

酥油茶是藏族人日常生活不可缺少的必需品，初次喝的人或许不太习惯，但既然来到这里，记得一定要尝尝它的味道。或许喝过几次后，那种浓浓的醇香会让你回味很久。

梅里雪山朝圣

梅里雪山一直是藏族人民心中的圣山，每年都有无数人不远万里前来朝拜。当你看到雪山的刹那，你一定会被它的壮美所震撼。

（摄影：虫天天）

香格里拉徒步穿越

香格里拉的美无法用语言形容，只能用心感受，用眼睛去看，用脚步去寻找。来到这里，怎能不进行一次徒步穿越，或到雨崩，或到梅里，在那片片花海中迷醉，在苍茫的草原上自由狂奔，在那些隐匿山谷中寻找心中的世外桃源。

（摄影：鸵鸟）

（摄影：鸵鸟）

（摄影：鸵鸟）

香格里拉必去景点TOP7

每年的6-7月份，在碧塔海可以看到“杜鹃醉鱼”景观。因为杜鹃花叶含有微毒，落到水面上后，被游鱼吞食，使鱼如同醉了一般漂浮在水面上，就形成了碧塔海的独有奇观。属都湖的风景绝美，春夏时节，湖畔开满鲜花，形成迷人的花海。这里的湖水清澈，可看到金色的小鱼在水里游。龟山公园有一个世界最大、最高的转经筒，筒高21米，总重60吨，筒身为纯铜镀金，筒壁上浮雕文书，普贤，观音，地藏四大菩萨。据说要6个壮汉可转动，每转一周，相当于念佛号124万声。飞来寺旁边的观景台是看梅里雪山的最佳位置，站在那里，雪山近在咫尺，梅里十三峰的全貌尽收眼底，你的心中会涌动出无比的震撼和感到。当阳光越过阻碍照在雪山顶峰，然后逐渐扩大，就形成绝美的“日照金山”。据说，只有与梅里雪山有缘的人才能见到此景。

独克宗古城

独克宗古城依山势而建，它是按照佛经中的香巴拉理想国建成的，有“建在石头上的城堡”和“月光城”两层含义。古城的路面起伏不平，由一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺就而成。至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年马帮给时间留下的信物。

地址：香格里拉县东南独克宗古城

到达交通：香格里拉县城步行，乘车均可到达

用时参考：1天

噶丹.松赞林寺

从远处看，噶丹.松赞林寺的外形与西藏的布达拉宫相似，所以有“小布达拉宫”之称。寺庙建于1679年，依山而建，面湖而居，气势恢宏，庄严神秘，是云南藏传佛教的首要寺庙。全寺筑有坚固、厚实的城墙和五道城门，大寺为五层藏式碉楼建筑，大殿可容1600人席地而坐念经，殿内还供奉着五世达赖和七世达赖的铜像，还有众多佛像及贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯、传世法器等历代珍宝。寺内现有僧侣700余人。每年藏历12月26-29日，藏民会在此举行以“跳神”（面具舞）为主的格冬节，气氛神秘而热烈。

地址：香格里拉县建塘镇敬香路

费用：115元/人

到达交通：香格里拉县城长征路上乘坐3路公交车（票价1元）或中巴车（2元）可以直达，车程45分钟，停车场就在寺门对面，乘出租车10元。用时参考1小时。

纳帕海（伊拉草原）

纳帕海自然保护区是滇西北最大的春季牧场，每年5月，纳帕海便已绿草茵茵。6-7月，各种野花竞相开放，到处是“风吹草地见牛羊”的美景。8月成群的牛马在草原上咀嚼嫩叶，不时还有野猪从你面前跑过。秋冬来临，草原一片金黄，皑皑白雪的山峰倒影于湖泊中，黑颈鹤、黄鸭、斑头雁在草丛中、水面上嬉戏，给广阔空灵的草原带来了生气。纳帕海西北山上，是中甸古寺衷钦寺的遗址。古树参天，郁郁葱葱，四周断垣残缺，瓦砾遍地，该寺建于明末，毁于清初教派之争。据史料记载，该寺有一尊三丈六尺高的强巴佛像，明代旅游家徐霞客曾慕名欲前往参观，被丽江木氏土司所阻拦未能如愿而报憾不已。

住宿：景区可提供帐篷住宿，费用20-80元。夏季在草原上宿帐篷时，一定要点燃篝火。

地址：香格里拉县城西北部5公里处

费用：60元

开放时间：6:00-24:00

到达交通：古城停车场有到纳帕海依拉草原专线的班车，整点发车，单程10元，包车30元/车左右，也可以骑自行车环海，租车30元一辆/天。

用时参考：1小时

普达措国家森林公园

普达措国家公园为世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分，也是拉姆撒国际湿地的重要组成部分，由碧塔海与属都湖两个生态旅游区组成部分。这里是一个无任何污染的童话世界，鸟语花香，水清天蓝，风景绝美。普达措也是摄影爱好者的天堂，一年四季景色各不相同。春天有百花盛开的高山草甸，夏天是满山碧绿的美景，秋天有色彩斑斓的层层密林，冬天可欣赏一片白雪下的碧蓝湖波。

地址：香格里拉县双桥普达措景区

费用：通票258元/人（含120元游览车费，138元门票费）

开放时间：7:30-16:00（夏季4月1日-10月31日），8:30-16:00（冬季11月1日-3月31日）

到达交通：1、香格里拉客运站每天一班去普达措的班车，30元/往返，早9:30发车，下午15:00返回。2、也可包车，路况良好，普通出租车即可，参考价位180元/天。3、打车参考价位单程80元、往返150元，但需注意去时最好和司机约定来接的时间，并留下司机电话，以免回程时打不到车。

用时参考：1天

（摄影：螳螂印象）

梅里雪山（飞来寺）

梅里雪山又称雪山太子，有十三座平均海拔在6000米以上的山峰（称为“太子十三峰”），和明永，斯农，纽巴、农松四条大冰川，主峰卡瓦格博峰是云南的第一高峰。梅里雪山是藏民心中的圣山，每年都会有人前来朝拜，这里的高山湖泊、茂密森林、奇花异木和各种野生动物构成了其独特的雪域景观。正对着卡瓦博格峰有一座寺庙-飞来寺，建于明代（公元1614年），距今已有300多年历史，寺内的格局有三教合一的特点，从飞来寺观景台可以看到梅里雪山的全貌。

地址：香格里拉德钦县

到达交通：香格里拉客运站坐前往德钦县的班车

用时参考：1天

噶丹.东竹林寺

东竹林寺建于清代（公元1667年）原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺庙，为康藏十三林大寺之一。文革时期被毁后，于1985年重新修建。因地处白茫雪山北风凹处，金沙江河谷延伸部分，具有“冬无寒冷，夏无酷暑”的特点。寺内现存一幅长8.5米、宽5.2米的大型唐卡，是由五彩丝线精织而成的护法神像，每年举行跳神法会是展出一次，供香客观瞻礼拜。

地址：香格里拉德钦县奔子栏乡书松村南永干顶东坡上

费用：30元

到达交通：包车或自驾车前往

用时参考：1小时

雨崩村

雨崩是梅里雪山脚下的一座藏族小村庄，人烟稀少、景色优美，自古只有一条人马驿站通向外界，就像是陶渊明笔下的“世外桃源”，雨崩神瀑也是藏传佛教的朝拜圣地，每年都会有很多人前来朝拜。这是一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。 

地址：迪庆自治州德钦县云岭乡境内

到达交通：香格里拉客运站坐班车到德钦县，再转乘班车到西当，再骑马或者徒步到达雨崩村

用时参考：2-3天

（摄影：创创）

（摄影：弘李）

（摄影：弘李）

（摄影：鸵鸟）

香格里拉到达与离开

一、外部交通

飞机

迪庆机场是滇西北地区最大的飞机场之一，机场离香格里拉县城仅4公里，现已开通香格里拉至昆明、成都、拉萨的航班。航班情况：昆明每天6:50/7:15有两班飞机飞往香格里拉，55分钟可达，香格里拉每天有8:20、8:40两班飞机飞回昆明。机场交通：机场前往香格里拉县城没有机场巴士，打车即可，一般不打表，30元/趟。地址：迪庆香格里拉环城西路

长途汽车

公路是进入香格里拉的主要交通方式。因香格里拉距离各景点距离较远，天气、路况等原因使班车发车时间常有变动，所以去景点之前，一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。

昆明-香格里拉

全程约720公里，途中经过楚雄、大理等地。旅游者可在昆明西部客运站乘客车直达香格里拉，早晚都有班车，约12个小时车程。

丽江-香格里拉

全程约187公里，每天7:00-18:00，流水发车，约半小时一班，旺季有加班车。普快票价74元，高快票价86元，车程4-5小时。

大理-香格里拉

全程约300公里，时长8小时左右，白天是高快，晚上夜班车16:00开始，大理客运北站（下关榆华路）乘车，票价85元左右。

二、内部交通

出租车

香格里拉出租车起步价7元，县城内一般不打表。如果去松赞林寺大概10-15元左右，去机场的话大概20-30元左右。

公交车

香格里拉县城内有一些小型的公共汽车，主要是开往香格里拉周边的一些小城镇。旅游旺季时，也会另外增加一些路线，主要前往周边一些旅游景点，是专门为游客准备的，可以到当地在详细打听。1路车可以到客运站（票价1元），3路车可到松赞林寺。

租车/包车自驾

香格里拉一些地方提供租车或包车服务，租车一般需要游客提供驾驶执照和身份证，还有交纳一定的押金。去香格里拉很多景点包车比班车要方便，建议选择可靠的司机，比如朋友推荐介绍的，或者客栈推荐介绍的，比较保险稳妥。

（摄影：跳跃的玛索）

关于香格里拉住宿

香格里拉的住宿条件已经完全可以满足游客的需要，各档次的宾馆和招待所都有，价位也不同。县城内团结路、北门街一带是旅馆比较集中的区域，原来的古城区基本改造了旅馆、酒吧地带与丽江相似。多数客栈都可以洗澡，一般采用太阳能热水器，所以最好在下午18:00左右就洗澡，到了晚上热水会被用完。春节期间来香格里拉看雪的人很多，很多客栈和餐厅都会关门歇业，建议提前预订房间。冬天很冷，建议选择有空调或取暖设施的客栈。夏季在草原上露营，一定要点燃篝火。

香格里拉芝麻开花客栈

位于香格里拉建塘镇独克宗古城仓房街，近龙潭公园。是香格里拉古城客栈中最大的院落之一，推开客房窗户，世界上最大的转经筒尽收眼底。古典的藏式建筑，融入现代设计，风格各异的客房，力求品质的装饰细节。高档卫浴，上乘床品，品位家俬，人性化服务，闲暇午后，品一壶茗茶，暖一杯咖啡，享一番藏域风情，兼之交通便利的地理位置，是香格里拉古城里当之无愧的高性价比度假客栈。

香格里拉蓝田国际青年旅舍

旅舍坐落在香格里拉古城的中心四方街，距古城入口停车场仅百米。前往松赞林寺，纳帕海，石卡雪山等景点均有公交车或旅游车直达。古城内步行5分钟即可到达亚洲最大的转经筒，香格里拉博物馆等景点。院中绿荫葱葱，百花开放，阳光满地；公共休息大厅和阅览区温暖舒适，棋类，电影，台球，宜静宜动。旅舍设有独立卫浴的标准双人间，大床房，标准三人间和家庭房，经济型的四人床位间和六人床位间。旅舍全部客房（含床位多人间）从11月到次年3月集中供应暖气，冬季旅游温暖舒适。

香格里拉远方的家客栈

位于香格里拉，香格里拉远方的家客栈是游览德钦时的完美住宿选择。 酒店设施一应俱全，可让您的住宿体验变得回味无穷。 享受酒店内设的无线网络(公共区域), 停车场, 送餐服务, 家庭房, 餐厅等设施。 客房设计极其舒适，装饰优雅，此外还配备了众多便捷设施，部分客房还配有储物柜, 衣柜, 清洁工具, 免费茶水, 毛巾等。 酒店内设多种娱乐设施。 在香格里拉远方的家客栈 住宿期间，你会发现酒店内气氛温馨，服务一流，带给您宾至如归的感受。

舌尖上的香格里拉

香格里拉饮食以藏族风味为主，酥油茶和糌粑是这里的主要食品。这里的酥油茶比丽江的味道重，牦牛是藏族人民的主要牲畜，牦牛奶可以做成奶渣、奶酪，牦牛肉可以红烧清炖，十分鲜美。米灌肠、琵琶肉、老酸鱼、生肉汤、苦菜炒面、火腿粑粑等食品，都是这里代表性的名小吃。

琵琶肉

一种采用藏族传统的烟肉方法制作的肉食。《滇南新语》里说琵琶肉“薄腻若明珀，形类琵琶”。琵琶肉可以保存很长一段时间，若不切开，数年不变。其肉味道鲜美，肉色彩透明，见之令人垂涎欲滴，可煮可炖，是藏人待客的佳肴。

酥油茶和糌粑

书油茶是藏家待客所必备的饮料，糌粑是一天三餐中常吃的主食，酥油茶能消除寒气补充人体所需的热量，是香格里拉地区最好的饮料。藏民家喝茶的讲究：敬酥油茶时讲究长幼有序，主客有序和尊卑有序。先长辈、父母、客人和尊者，再晚辈和主人。客人饮茶后，主人会很快添上，除非客人以手盖碗表示不能再饮为止。客人告辞时，茶碗里的茶不能全喝完，表示对主人的尊敬。

酸奶

香格里拉地区藏族家里特有的一种奶制品，藏语叫“说”，用提炼过酥油的奶制作，具有丰富的营养价值，有助于消化、生津止渴，最适合老人和小孩吃。

藏式糕点

香格里拉的藏式糕点有酥而不腻、香脆可口的特点，最常见的有“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”等等，一般用于喜庆佳节，招待宾客。其中油炸果最为出名，油炸果藏语称“善纳”。

结语

走进香格里拉，旅途的疲惫浑然不觉，便迫不及待的奔向那旷古秘境、绝尘净域的风景里。暂且抛却岁月堆积的忧伤和烦恼吧，张开双臂拥抱香格里拉天空中那抹纯净的蓝色。若是人间有一处春色让人流连，我想必定是香格里拉，骑上一匹骏马，在坦荡无垠的草原上策马扬鞭，牛羊成群，百花斗艳。傍晚围着火塘席地而坐，扎西得嘞！酒正香，火正旺，只管享受就好。这是一个充满信仰的地方，感动于心，感恩于情，能与你在这片世外桃源上相遇。

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